Сегодня: 22.05.2019
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

20:35
Сегодня
20:34
Сегодня
20:28
Сегодня
20:20
Сегодня
20:11
Сегодня
20:04
Сегодня
20:03
Сегодня
19:38
Сегодня
19:34
Сегодня
19:29
Сегодня
19:28
Сегодня
19:15
Сегодня
18:59
Сегодня
18:57
Сегодня
18:53
Сегодня
18:52
Сегодня
18:45
Сегодня
18:40
Сегодня
18:23
Сегодня
18:22
Сегодня
18:18
Сегодня
18:09
Сегодня
18:08
Сегодня
18:05
Сегодня
18:05
Сегодня
18:03
Сегодня

Диетолог рассказала, как избежать рака кишечника.


Время: 14:29     Дата: 18.04.2019
Ссылка на источник.
Риск рака кишечника заметно снижается, если уменьшить потребление мясных полуфабрикатов и разнообразить рацион овощами.

Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Лайфом.— Это относится только к переработанному мясу, а именно, к полуфабрикатам и колбасным изделиям.

Потому что не столько мясо влияет на развитие онкологических заболеваний, сколько добавки и консерванты, продукты копчения и другие продукты, которые содержатся в переработанном мясе, — сказала Русакова.Поэтому у людей, потребляющих колбасные изделия, высокий риск появления как доброкачественных, так и злокачественных новообразований желудочно-кишечного тракта.

Однако отварное мясо не приносит такого вреда.— Если говорить о красном мясе, то употребление его должно быть два-три раза в неделю в количестве 100–150 грамм.

Если мы говорим о питании, то чем разнообразнее оно будет, чем больше в рационе — в том числе в комбинации с мясом — будет овощей, тем, естественно, все вредные влияния будут снижаться, — заявила Русакова.Она отметила, что пищевые волокна овощей способствуют быстрому прохождению пищи через желудочно-кишечный тракт и снижают контакт вредных веществ со слизистой кишечника.Напомним, ранее специалисты Оксфордского университета выяснили, что небольшое количество красного и переработанного мяса, если его употреблять ежедневно, может повысить риск развития рака кишечника.

Проиcшествия

В ДТП с туристическим автобусом в Италии погибла россиянка.
В ДТП с туристическим автобусом в Италии погибла россиянка.
В ДТП с туристическим автобусом в Италии погибла россиянка, ещё 19 граждан нашей страны...
Вооружённая женщина угрожает покончить с собой во французской больнице.
Вооружённая женщина угрожает покончить с собой во французской больнице.
Вооружённая женщина угрожает покончить с собой в больнице во французском департаменте...
Под Чеховом очевидцы спасли мотоциклиста, застрявшего под колёсами авто — видео.
Под Чеховом очевидцы спасли мотоциклиста, застрявшего под колёсами авто — видео.
На жутких кадрах ролика, снятого регистратором, видно, как легковушка сталкивается...
В Посольстве РФ рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с автобусом в Италии.
В Посольстве РФ рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с автобусом в Италии.
Советник посольства РФ в Италии Дмитрий Гурин рассказал, что состояние четверых туристов,...
Бывший военный устроил бойню в церкви в Бразилии, убив перед этим невесту.
Бывший военный устроил бойню в церкви в Бразилии, убив перед этим невесту.
Вооружённый мужчина убил невесту, а после ворвался в церковь, где застрелил ещё трёх...
В Башкирии психиатр изнасиловал свою несовершеннолетнюю пациентку.
В Башкирии психиатр изнасиловал свою несовершеннолетнюю пациентку.
Суд признал 54-летнего жителя Башкирии виновным в изнасиловании несовершеннолетней...

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Новости России

Политика

Лимонов: Зачем Зеленскому референдум об отношениях с Россией?.
Лимонов: Зачем Зеленскому референдум об отношениях с Россией?.
Новоизбранный президент Владимир Зеленский заявил, что готов решить вопрос о переговорном...
В Совфеде приняли пакет законов о цифровых избирательных участках.
В Совфеде приняли пакет законов о цифровых избирательных участках.
Совфед принял пакет законов о цифровых избирательных участках. Этот проект позволит...
Барвиха без головы. Битва за власть на Рублёвке — сотни миллионов на кону!.
Барвиха без головы. Битва за власть на Рублёвке — сотни миллионов на кону!.
Бояре дерутся, а у холопов чубы трещатВ распоряжение Лайфа попало видео, на котором...
Единственный день Помпео. Что изменится после визита американского дипломата?.
Единственный день Помпео. Что изменится после визита американского дипломата?.
Ожидать каких-то конкретных договорённостей от визита Майка Помпео в Россию нельзя,...
Эксперты ЭИСИ представили рейтинг лучших практик региональных властей.
Эксперты ЭИСИ представили рейтинг лучших практик региональных властей.
Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ) провёл мониторинг лучших практик...

Общество

Жизнь продолжается. Что смотреть после
Жизнь продолжается. Что смотреть после "Игры престолов".
"Благие знамения". Дата выхода: 31 маяДолгожданный мини-сериал по мотивам одноимённого...
Таргариены, евреи и сувениры из ветхих банкнот. Чем удивила Ночь музеев.
Таргариены, евреи и сувениры из ветхих банкнот. Чем удивила Ночь музеев.
Ежегодная акция "Ночь музеев" прошла 18 мая. Вместо привычных мест, где все уже были...
В финальной серии
В финальной серии "Игры престолов" нашли новый киноляп.
Поклонники популярного телесериала "Игра престолов" заметили в финальной серии...
Представлена карта маршрутов самых удивительных выставок
Представлена карта маршрутов самых удивительных выставок "Ночи в музее" .
Специалисты Департамента культуры Москвы совместно с агентством "Мосгортур" разработали...
Создатели
Создатели "Игры престолов" оправдались за ляп с "отросшей" рукой Ланнистера.
Создатели "Игры престолов" рассказали, что курьёзный эпизод с "отросшей" рукой...
Наши в Каннах. Российские премьеры — о фронтовиках, учителе и эмигранте.
Наши в Каннах. Российские премьеры — о фронтовиках, учителе и эмигранте.
Историю о том, как сложно избавиться от последствий войны, поставил 27-летний ученик...
"Хор Турецкого" в 2020 году расширит гастрольный тур проекта "Песни Победы".
"Хор Турецкого" и арт-группа Soprano планируют расширить географию концертов с программой...
Сёстры Вачовски начали работу над четвёртой частью
Сёстры Вачовски начали работу над четвёртой частью "Матрицы".
Фантастическая кинотрилогия "Матрица" может получить продолжение. Создатель фильма...

Экономика

Названо имя самого богатого человека в истории Запада.
Названо имя самого богатого человека в истории Запада.
Нефтяной магнат Джон Рокфеллер — самый богатый человек в истории западной цивилизации....
Полмиллиона в кармане. Эксперты рассказали о самых высокооплачиваемых вакансиях.
Полмиллиона в кармане. Эксперты рассказали о самых высокооплачиваемых вакансиях.
По данным исследования портала "Работа.ру", лидерами по зарплатным обещаниям на...
Путин заявил, что бизнес начал возвращать капитал в страну.
Путин заявил, что бизнес начал возвращать капитал в страну.
Президент РФ Владимир Путин в ходе десятого съезда Федерации независимых профсоюзов...
Таксисты-аферисты. Как водители обманывают агрегаторы при устройстве на работу.
Таксисты-аферисты. Как водители обманывают агрегаторы при устройстве на работу.
— Решила поехать как-то раз с работы домой на такси. Заказала машину через "Яндекс"....
Западные СМИ назвали закупки золота Россией
Западные СМИ назвали закупки золота Россией "плохим знаком" для мира.
Стремительное увеличение золотовалютных резервов России говорит о том, что Москва...
Бензин по 55? Уже в июне ждём новые цены на топливо.
Бензин по 55? Уже в июне ждём новые цены на топливо.
Во вторник тревогу забили автомобилисты в Красноярске. На заправках крупной сети АЗС...
Независимый топливный союз заявил о возможном скачке цен на бензин.
Независимый топливный союз заявил о возможном скачке цен на бензин.
Российский топливный союз предупредил о возможном резком скачке цен на безин. Соответсвующее...
Час расплаты. Что грозит за неуплату налогов.
Час расплаты. Что грозит за неуплату налогов.
Если человек не заплатил подоходный налог (НДФЛ), то ему грозит штраф за непредставление...

Проиcшествия

В ДТП с туристическим автобусом в Италии погибла россиянка.
В ДТП с туристическим автобусом в Италии погибла россиянка.
В ДТП с туристическим автобусом в Италии погибла россиянка, ещё 19 граждан нашей страны...
Вооружённая женщина угрожает покончить с собой во французской больнице.
Вооружённая женщина угрожает покончить с собой во французской больнице.
Вооружённая женщина угрожает покончить с собой в больнице во французском департаменте...
Под Чеховом очевидцы спасли мотоциклиста, застрявшего под колёсами авто — видео.
Под Чеховом очевидцы спасли мотоциклиста, застрявшего под колёсами авто — видео.
На жутких кадрах ролика, снятого регистратором, видно, как легковушка сталкивается...
В Посольстве РФ рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с автобусом в Италии.
В Посольстве РФ рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с автобусом в Италии.
Советник посольства РФ в Италии Дмитрий Гурин рассказал, что состояние четверых туристов,...
Бывший военный устроил бойню в церкви в Бразилии, убив перед этим невесту.
Бывший военный устроил бойню в церкви в Бразилии, убив перед этим невесту.
Вооружённый мужчина убил невесту, а после ворвался в церковь, где застрелил ещё трёх...
В Башкирии психиатр изнасиловал свою несовершеннолетнюю пациентку.
В Башкирии психиатр изнасиловал свою несовершеннолетнюю пациентку.
Суд признал 54-летнего жителя Башкирии виновным в изнасиловании несовершеннолетней...
Первоклассника убило лодочным винтом в Астраханской области.
Первоклассника убило лодочным винтом в Астраханской области.
Трагический инцидент произошел в Камызякском районе во вторник. Отец, мать и двое детей-школьников...
Просидевший шесть часов на Эйфелевой башне мужчина оказался выходцем из России.
Просидевший шесть часов на Эйфелевой башне мужчина оказался выходцем из России.
Мужчина, который накануне провёл шесть часов на самом верху Эйфелевой башни — выходец...

Спорт

Хоккеист Сапрыкин обвинил стюардессу в ложном доносе о дебоше на борту.
Хоккеист Сапрыкин обвинил стюардессу в ложном доносе о дебоше на борту.
Российский хоккеист Олег Сапрыкин, которого обвиняют в дебоше на борту самолёта, сам...
Боль в Баку. Почему никто не хочет ехать на финал Лиги Европы в Азербайджан?.
Боль в Баку. Почему никто не хочет ехать на финал Лиги Европы в Азербайджан?.
"Мне очень больно" — так армянский футболист "Арсенала" Генрих Мхитарян описал...
Быков: США — тот соперник, который способен создать проблемы сборной России.
Быков: США — тот соперник, который способен создать проблемы сборной России.
— Первая промежуточная задача выполнена — мы вышли в четвертьфинал с первого места....
Бояринцев: Хочется, чтобы Парфёнов второй год подряд сотворил сенсацию.
Бояринцев: Хочется, чтобы Парфёнов второй год подряд сотворил сенсацию.
— Парфёнова застал ещё в "Спартаке", он тогда восстанавливался после тяжелейшей...
СМИ: Гвардиола согласился возглавить
СМИ: Гвардиола согласился возглавить "Ювентус".
Известный футбольный тренер Пеп Гвардиола согласовал детали контракта с туринским...